Santé

   Vous est-il déjà arrivé de quitter le cabinet du médecin et de vous dire que je viens de recevoir le même conseil que le mois dernier : "Mangez bien, faites de l'exercice et assurez-vous obtenir beaucoup de repos!"? Et pourtant, lorsque vous avez vraiment réfléchi au conseil, vous avez trouvé qu'il n'était pas utile car il n'était pas spécifique ou ne vous expliquait pas comment y parvenir. Eh bien, le temps des conseils vagues, ambigus et parfois démotivants est révolu.

​

   Je crois que chaque patient et chaque individu devrait être un défenseur de sa propre santé. Pour vous faciliter la tâche, j'ai compilé et résumé des sujets de santé pertinents à partir des sources les plus fiables, y compris des professionnels médicaux et non médicaux et des revues.

​

   En savoir plus sur des sujets spécifiques qui vous intéressent et qui amélioreront votre santé et votre bien-être en général, mais surtout, vous aideront à comprendre "comment" le faire .